减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
2017年12月10日,墨西哥美国边境,一对新婚夫妇隔着隔离墙拥抱。(新华/法新)
《我国网民近2.23亿是学生 "青少年模式"防护有漏洞》1月6日下午,大海林重点国有林管理局一篇涉及“将舆情防控摆在第一位对待”等内容的工作动态稿,在雪乡”宰客”博文风波尚未止息的情况下,再度在网络引发波澜。截至1月6日17时50分,在网易新闻APP里,这条新闻的跟帖量超过1.5万,“不是应该把服务放在第一位么”的网友评论获得了近5千点赞。这位网友的评论之所以获得如此多赞同,就是因为近年来,在“看雪”旅游项目上处于优势地位的雪乡,始终是美景常伴着宰客差评。游客们迷恋着它的白雪,又怨恨着所遭遇的种种。




